Для освоения медитативными практиками необходимо научиться достигать полного расслабления. Однако начинающим часто бывает некомфортно в позе «лотоса». В таком случае поможет скамейка для медитации. Особая конструкция и наклон сидения позволяют принять правильное положение тела и снять напряжение со